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잠을 잘 자는 법.

태생적으로 수면 시간이 많지 않은 터라. 늘 이래 새벽에 자도 그렇게 늦게 일어나진 못한다.다만. 예전보다는 확연히 늘어난 게으름덕에,침대에서 뭉개는 시간이 많아졌긴 했다. 각설하고.!잠을 자고 싶어도 도저히 잠이 안오는 때!그런 때에는 말이다. 그냥 안자는게 답이다. 한 이틀 눈 뜨고 지내면, 결국 잠 잘 잔다. 허나 이는 극단적인 방법으로 몸이 축 ...
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